Jan 26, 2016

Road to Super Bowl 50!!!

(所有相片来自网络)
如果你记得,几年前我曾写过这一篇:疯狂的 Super Bowl!初次邂逅美式足球的我对他没有好感,觉得这运动太粗暴。不晓得何时开始,我对美式足球有了粗浅的认识,也逐渐享受观看足球比赛的乐趣。。。

其实说穿了,最大的原因还是我定居的城市---丹佛,拥有一支强大的美式足球队--- 野马 Broncos! 

足球,早已是丹佛人日常生活中很重要的一部分。。。 

刚过的星期天中午,我毫不犹豫的说:如果 Broncos 再度打入超级碗,我要写一篇有关美式足球,分享 Broncos 的喜悦!而3个小时半后, 我开始起草这篇博文。。。 
 
Touch Down (TD) for the Broncos, 6分!

丹佛 Mile High Sport Authority Stadium
AFC 联赛冠军 Broncos 将在 Super Bowl 对垒 NFC 联赛冠军 Panthers
啦啦队
一片橙海中的野马!
 2015年1月24日,丹佛野马 Broncos 几经辛苦以 20-18 战胜 New England Patriots 成为 AFC 联赛冠军,成功进军超级碗。

对于这支依靠 39 岁老 QB 的球队来说,能跌跌撞撞走到这一步,实属难得,大家简直是乐翻天。

场上的球员打球打到虚脱,连带我们在家观看球赛的观众也看到紧张又累,好笑的是隔壁家6岁的儿子问爸爸:看球不是应该  Relaxing 的吗?为何你这样 stress out 的? 

无论如何,赢球是甜蜜的~背后的赢家当然非 National Football League (NFL)莫属!普通人如我看的是激情,商家看到的是无限的商机,看到 NFL 仿佛看到“财神爷”。。。 

话说经过如斯激情的一夜,以为大家会累得静悄悄;相反,大家一大早就涌进商店抢购一切与 Broncos 超级碗有关的纪念品;一些超级粉丝更是计划要飞去三藩市 San Francisco 现场观看与感受第50届超级碗 Super Bowl。 

Broncos 在超级碗的对手是更年轻的 Carolina Panther!决战不易,但球是圆的;我们应该要具备球员的精神:一步一步来! 

今天,丹佛市继续沉醉在美妙的胜利感中,大家一起倒数,相约在 2 月 7 号星期天晚上共赴一场球的盛宴,超级碗 Super Bowl Sunday 不见不散! 

我和邻居约好了,Broncos 赢球的话,我们要放烟花庆祝,你们就拭目以待吧~
想必大家和我一样,分不清到底美式足球是足球还是橄榄球?但不要紧,万事起头难,仔细看完,也许大家就会对美式足球有个概念。

Football,美式足球,虽然叫“足”球,其实更多时候是用手传球,抢球,然后带着球跑到龙门区 touch down,拿分!由于有许多剧烈与粗野的身体接触,所以球员们都需要穿上保护器具与头盔。球场上并没有女人的位置(美女啦啦队除外)。

Offense (进攻)11人一组,Defense(防守)11人一组,Special Team (特勤队)专职射门或踢球。一支队伍有不超过53位球员。所以一场球下来,常常看到一组球员上场另一组球员下场。

这阳刚的运动讲求的是身体硬度力度与冲撞度,技术速度与战术,最后是团队默契!

最常见的是22位彪型大汉在场上冲锋陷阵,凶神恶煞的追啊跑啊撞啊抢啊喊啊的,时而扭打环抱在一起,时而死缠烂打,力量无穷,也丑态百出;但是,谁在乎呢?这正是美式足球的魅力呢~

球队的灵魂人物是四分卫 Quarter Back (QB)!QB 是一个头脑精密无比的控球手,他冷静,耐心,传球准确无误。

后卫(Offensive Line) 则负责挡人,保护 QB 安全的把球传出。

防守 (Defensive Line) 则负责截球撞人拉人抢球,偶尔还反攻。

攻击手前锋 (Running Back, Wide  Receiver)速度快如闪电,专职冲锋陷阵 Touch Down 拿分。

踢龙门命中率极高的 Special Team! 还有还有,那一班很疯狂很可爱的支持者~
Broncos 的 QB,18号 Peyton Manning,球队的灵魂人物
场里场外的 Peyton Manning 永远是焦点
情绪激昂的粉丝们

Orange Country
美式足球一些基本规则:

美式足球比赛分为4节,分为上下半场,每节15分钟,中场休息12分钟,第1节与第3节结束后休息2分钟。可是看完一场球大约需要3个小时半,因为每次攻守都有中断空档。。。

(1)不论进攻或防守,每队有11人在场上。每次进攻被对方阻挡后球的落点便形成新的攻防线,攻守双方在攻防线两侧摆开新阵式准备下一轮交战。

(2)进攻队伍有四次进攻机会来完成10码的推进,成功的话便再重新获得四次进攻机会,一直向对方的龙门前进。

(3)只要带球者被拉倒膝盖触地,该次进攻机会就算结束了。如果进攻了四次而未能前进10码,要将球原地交给对方,由对方开始进攻。(由于更换攻守身份,这时新的两组球员将上场替代)

(4)进攻队可以通过球员抱球冲入底线或球员在底线区内接球而得分Touch Down(6分)。

(5)进攻队得6分后有两种加分机会。一个是由射门手(特勤队 Special Team)从20码线射门,射中加1分;另一个是在2码线重新组织一次进攻,攻入底线区加2分。

(6)如果进攻队攻入防守队后方,用尽三次进攻机会而未能攻入底线区,则可用第四次机会射门。射中得3分 Field Goal,射不中则原地将球交给对方。

(7)进攻队得分后变成防守队,这时新的两组球员上场替代。

(8)如果进攻队不能保护住球,球从带球队员手中滑落或被打落而被对方获得,或者球在空中被对方截获,则守队可以马上反守为攻。

(9)球只能由四分卫(QB)传出一次,拿球的队员从QB手中拿到球后要自己往前冲,不能传给别的队员。
接球, Wide Receiver
我撞
死都不放手
QB 在球场上永远是被追抢撞的对象
Patriots 的 QB
我飞跃
健壮如水牛的Offensive Line 球员在保护 QB,  以便他能把球安全传出
把还在带着球的 QB 撞倒地,是每个 Defense 防守员的目标
再来一张, 18号 QB 在球场上是“被保护动物”
18般武艺样样精通
我拉,后腿~
我抱,我拉,一个不行,再来一个
空中拦截
我扑!哪,96号的肚子肯定比我大。。。

奋不顾身


Jan 20, 2016

我家的初中生 Middle Schooler


之前谈过我高中生女儿升大学的准备工作,为了公平起见,现在来谈谈我家初中小女儿升高中的准备工作! 

就像她的姐姐准备上大学一样,小妹是时候准备上高中了。。。

幸运的是,这次小妹有大姐二哥帮忙出主意,省了我这做妈的麻烦。也让我更了解他们选修课程的考量。(可怜大姐二哥从前是试验品) 

大姐甚至把大约4年的目标与课程都列出来,包括4科基本课:英文,数学,科学,与社会研究( Social Studies );其余的,就由小玟自己摸索思考究竟想走一条怎样的路。 

登记高中学科前,高中校方很贴心的举办一个高中新生讲座会,邀请初中8年级生与父母一起出席,大家一起探讨孩子未来的方向。除了让大家知道高中课程的需求,介绍学校设备,各种课程与活动以外;各个学会与俱乐部也在现场招生。 

高中选课是以学生为中心,主要是让高中生在未来4年内发展自己的能力与兴趣。 值得一提的是,基础科目其实又备有深浅不一的班级,鼓励有能力的孩子们挑战更高难度的AP课程 (Advanced Placement)。 

当然,前提还是强调一个平衡学业,活动,运动的学习生涯。。。 

这里列出高中四年毕业前所需要完成的课程大纲,至少 24 科才能毕业: 

4 科英文科 
3 科数学 
3 科科学 
3 科社会研究(social) 
1 科应用文科(商科或工艺) 
1 科纯美术(音乐美术或表演艺术) 
1 科体育 
8 科自由选择 
至少 20 小时义工服务 
高中毕业前所需要完成的课程纲要,至少24 Credits

9年级 (Freshman) 的科目包罗万象,涵盖天文,地理,历史,商科,理科,环境,医学,电脑,工程,科技,美术,音乐话剧,外语多种科目任你选
哈哈,阿姐帮忙列出4年大计
高中9年级 Freshman Information Night
校长致词
乐队到来助兴


美国初中生(JuniorHigh Schooler或者是 Middle Schooler)一般是指5到8年级的学生,基本上可以说是一个没有考试压力的童年。除了一两个州内评估试,平常学业是不分排名,只要4科基础科目拿A,就有奖拿。 

对习惯集体学习的初中生来说,学习最重要的不是竞争,而是按照自己的能力学习,大家快乐的做着同一件事! 

升上高中(9年级到12年级),那是12 年基本教育的另一个里程碑;由快乐自由的学习模式转换成自我学习自我挑战的过程。

功课繁重不在话下,更重要的,学子们将在这四年里发掘自己的长处与兴趣,进一步塑造身心健康的人格,也迈向一个更成熟,能够承担责任的青少年。将来离家升学,或者是工作都能胜任及掌控自己的方向与目标;这是我在两个大孩子身上发现的特质。 

然而,高中生涯开始忙碌,功课考试开始计分数分排名,课外活动多,又要兼职打工,义工服务,还要享有与朋友交际吃饭看戏的时间(也许还可以谈个恋爱);时间好像永远不够用? 

我想他们与亚洲孩子最大的差异是在于他们没有补习的习惯,所以有更多的时间供挥霍。 反之,朋友间会主动作 Study Group 一起温习功课,老师也会开放上课前或下课后的时间让学生们询求功课上的难题,而校方更安排一些成绩比较好的学生义务替有需要帮助的学生一对一的补习。 

妈已经迫不及待的等着小玟上高中的日子,期待她把这四年的探索,当作一个发现自己,认识自己,找到自己所爱,热爱自己所选的过程。。。加油!

小妹的姐妹淘


嘿嘿,羽毛球初体会
孩子最喜欢的 Sleep Over







我家小妹的自述




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